WenDo-Kurse
WenDo ist eine körperliche und geistige Selbstbehauptung, welche speziell von Frauen für Frauen und Mädchen entwickelt wurde.
Der Kurs vermittelt Mädchen und Frauen, wie sie bei Grenzüberschreitungen, wie z. B. Belästigung, Anmache oder psychischer sowie physischer Gewalt, selbstbewusst und selbstverständlich den eigenen Standpunkt vertreten und sich aus alltäglicher Anpassung und Abwertung befreien können. Deshalb werden innerhalb des WenDo-Kurses Wahrnehmungsübungen, Konfliktlösungsstrategien, Körperarbeit, Rollenspiele, Gespräche und Selbstverteidigungstechniken durchgeführt.
Die Frauenberatungsstelle bietet WenDo-Kurse für:
· Frauen jeden Alters in der Frauenberatungsstelle
· Schülerinnen oder Mädchengruppen in Schulen
Ein WenDo-Kurs läuft über zwei Tage (insgesamt 8 bis 10 Zeitstunden) und besteht aus bis zu 14 Teilnehmerinnen. Die Termine werden u. a. über die Facebookseite von Frauen helfen Frauen Oberhausen e. V. bekannt gegeben.